معمولی باش

وقتی با برو بچ انجمن نشست و برخاست میکنم میبینم

که اونایی که مصرف الکل

یا مواد داشتن

واقعا نمیتونن از هیچ چیز زندگی لذت ببرند

سالها باید از ترک مواد و الکل بگذره

تا مغز اونها دوباره بتونه از چیزهای 1 زندگی لذت ببره

برا همینم پیشگیری بسیار مهمتر از درمانه

تنها ۲۰ درصد معتادا موفق به ترک میشن

و بقیه میمیرن

پس یک نکته مهم وجود داره

هرگز لب به مواد برای ایجاد هیجان نزنید

چون بازیافتن هیجانات معمول بسیار سخت

و گاه غیر ممکن میشه

و برای ایجاد لذتهای معمولی ناچار به مصرف مسایل جانبی خواهید بود