چگونه

‌چگونه میتوانیم کسانی را دوست بداریم که ما را می آزارند؟

نمی توانید کسانی را دوست بدارید که شما را می آزارند؛ فقط می توانید تظاهر کنید دوستشان دارید. اما بیاید به جای تظاهر کردن، فقط مشاهده کنید که آنها شما را می آزارند و سعی کنید بفهمید چرا این کار را می کنند. آنها فقط به این دلیل شما را می آزارند که آن طور که انتظار دارید نیستند، آنطور که شما می خواهید باشند.
خودتــان را فریب ندهید. فقط بدانید ایـن آزاری که می بینید به این دلیل است که شما از پیش تصمیم گرفته اید که چه چیزی درست و چه چیزی غلط است. اگر آنها رفتاری خارج از این چارچوب داشته باشند، ابتدا آزرده و سپس عصبانی می شوید و بعد از آنها متنفر خواهید شد. همه اینها فرایندهای طبیعی است و فقط به این دلیل اتفاق می افتد که انتظار دارید همه مردم دنیا مثل شما باشند. اگر همه در جهان مثل شــــما بودند، می توانستید اینجا باشید؟ اگر در خانه تان کس دیگری شبیه شما بود، زندگی در آنجا برایتان غیرممکن می شد.
بسیار خوب است که همه در این دنیا همان گونه باشند که هستند. از کل جمعیت جهان، هر انسانی را که در نظر بگیریم، بی نظیر و یگانه اسـت! و هیچ فرد دیگری شبیه به او روی این ســــیاره وجود ندارد و هرگز هم مثل او وجود نخواهد داشت. او قطعا بی نظیر و یگانه است. اگر به این مسئله توجه کنید که فقط یک انسـان مانند او وجود دارد، که او چنین جوهره ارزشمندی دارد، آنوقت از خودتان می پرسید که چگونه او می تواند شما را بیازارد؟ هیچ انسانی شبیه به او نیست و این معجزه است که شما چنین فرد بینظیر و یگانه ای را می شناسید. اگر این مسئله را مشاهده کنید، آزردن دیگر جایی در زندگی شما نخواهد داشـت. فقط اگر توان دیدن زندگی را نداشته باشید، آزرده می شوید.
اگر چشمانتان را باز و به زندگی نگاه کنید، چگونه کسی می تواند شما را بیازارد؟ تنها راه تبدیل شدن شما به انسانی دوست داشتنی و پراحساس مشاهده این است که همه چیز در کل آفرینش بی نظیر و یگانه است.

سادگورو
از اجبار به آگاهی
ص 54 و 55