دریا

رازداری استقلال طلبی و منطقی بودن افراطی از ویژگیهای شخصیت اسکیزوئید است, ...ادامه مطلب

شخص کمال گرا کسی است که نمی‌تواند استانداردهایی کمتر از کمال مطلق را بپذیرد. در روان‌شناسی، مشخصه‌ کمال گرایی این چنین توصیف شده است: «تلاش مداوم شخص برای بی‌نقص بودن و دستیابی به استانداردهایی بسیار بالا» و همینطور «ارزش‌سنجی شخصی بسیار انتقادی و نگرانی راجع به ارزش‌سنجی دیگران نسبت به خود». از دید افراد کمال گرا اساسا هرچیزی که سطحی پایین‌تر از تمام و کمال بودن داشته باشد، غیر قابل پذیرش است.اگر برای شما هم این سوال پیش آمده که آیا شخصیتی کمال گرا دارید یا خیر، باید بگوییم که به احتمال فراوان این ویژگی را در خود خواهید یافت، حداقل تا حدودی. اگر بخواهیم صادق باشیم، این احتمال نیز وجود دارد که روی ابعاد کمال گرایانه خود کار کرده باشید، زیرا کمال گرایی نوعی ذهنیت جذاب به نظر می‌رسد و چه کسی دلش نمی‌خواهد بی‌نقص باشد؟ اما لازم است که دانش خود را در این زمینه افزایش دهید و دقیقا بدانید که چرا کمال گرایی در بسیاری از مواقع یک خصوصیت منفی به حساب می‌آید. هرچه دانش بیشتری در این زمینه داشته باشید، بهتر قادر به کنار زدن وجوه منفی شخصی کمال گرای خود خواهید بود و به سطحی بالاتر از بهره‌وری دست می‌یابید.ویژگی‌های رایج افراد کمال گرامشکل اصلی کمال گرایی – و دلیل اینکه شما به سراغ این مطلب آمده‌اید تا متوجه شوید شخصیت کمال گرا دارید یا خیر – این است که افراد کمال گرا معمولا در قیاس با افراد کامیاب دستاوردهای کمتری داشته و استرس بیشتری را تحمل می‌کنند. البته کمال گرایان شباهت زیادی به افراد کامیاب (آن‌هایی که دستاوردهای متعدد کسب می‌کنند) دارند، اما شاهد چند تفاوت کلیدی نیز هستیم. در ادامه این نوشتار از ۱۰ ویژگی رایج افراد کمال گرا می‌گوییم که شاید قادر به شناسایی آن‌ها در خود و یا اطرافی, ...ادامه مطلب